منتديات البروف لايف
مرحبا بك في منتديات البروف لايف اخي/اختي الزائر ندعوك للتسجيل في المنتدي للاستفادة من الخدمات الممنوحة للاعضاء
<div style="text-align:center">
<iframe scrolling="no" frameborder="0" src="//mellowads.com/view/316AFB2B5995" style="overflow:hidden;width:468px;height:60px;"></iframe>
<div>
<a href="//mellowads.com/networkspace/316AFB2B5995" target="_blank">Advertise here اعلن هنا باقل الاسعار </a>
</div>
</div>
المواضيع الأخيرة
عرض التعبئة المميز والجبارالجمعة مارس 25, 2016 8:13 amxxxman
قصة فتاه بالابتدائيةالإثنين مارس 21, 2016 9:06 amxxxman
لغز سفينة ماري سيلستالإثنين مارس 21, 2016 9:01 amxxxman
رجل يتزوج من جثة صديقتهالإثنين مارس 21, 2016 8:56 amxxxman
اغرب دولة بدون اطفالالإثنين مارس 21, 2016 8:40 amxxxman
امراءة لم تنم منز 31 عاماالإثنين مارس 21, 2016 8:36 amxxxman
سبحانك ربي ما أعظمكالجمعة مارس 18, 2016 9:44 pmانور زياية
بحـث
نتائج البحث
بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية

شبكات  اظهار  المخفية  الشبكات  


شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
علم حسن
عضو جديد
عضو جديد
ذكر عدد المساهمات : 20
نقاط : 40
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/01/2016

تأثير النوم بالجوارب على الصحة

في الثلاثاء يناير 26, 2016 6:32 pm
تأثير النوم بالجوارب على الصحة

خلال موسم الشتاء البارد، يعاني الكثيرون من الصعوبات خلال النوم بسبب برودة الأقدام التي تحتاج للكثير من الوقت كي تدفأ، ولهذا السبب يفضل البعض إرتداء الجوارب التي تساعد على النوم بسرعة.

ومن أكثر ما تداول على مسامعنا في الصغر هو عدم إرتداء الجوارب أثناء النوم لأنها تعرقل سير الدورة الدموية في القدم وتتسبب بظهور الفطريات، حتى أنّ البعض يدّعي أنها تؤثر على البصر وشبكة العين بطريقة سلبية. فإلى أي مدى تثبت مصداقية هذه الأقوال؟! 

إرتداء الجوارب يساعدكِ على النوم بشكلٍ أفضل، وهو بديلٌ عن أدوية الأرق والأعصاب كعلاجٍ لمن يجد صعوبة في التوقف عن التفكير عند الإستلقاء على السرير، ولهذا السبب ينصح أهم الأطباء حول العالم مثل الدكتور أوز بإضافة أقمشة نظيفة تدفئ الأقدام خلال الليل لأنه يزيد من كمية ونوعية النوم.

فحرارة الجسم تعتدل إذا كنتِ تشعرين بالدفئ في أسفل القدمين، مما يعزّز تدفق الدم إلى الأطراف بطريقة سليمة، وهو ما يتعارض مع نصائح الأهل التي ذكرناها مسبقاً،كما أن هذه العادة الليلية تحفّز الدماغ على الإسترخاء من أجل نومٍ أفضل، وترطّب بشرتكِ الجافة بفضل تغير المناخ خلال الشتاء.


منقول
avatar
proof latefu
المدير العام
ذكر عدد المساهمات : 180
نقاط : 10464
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 22/07/2014
الموقع : http://proof.arab.st

رد: تأثير النوم بالجوارب على الصحة

في الثلاثاء يناير 26, 2016 10:04 pm
جزاك الله خير


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
رفعت ابو علي
عضو شرفي
عضو شرفي
ذكر عدد المساهمات : 23
نقاط : 52
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/02/2016

رد على الموضوع

في الإثنين فبراير 01, 2016 8:48 am
معلومات لاائعة بارك الله تعالى فيكم
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى