Advertise here
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟
منتديات البروف لايف
مرحبا بك في منتديات البروف لايف اخي/اختي الزائر ندعوك للتسجيل في المنتدي للاستفادة من الخدمات الممنوحة للاعضاء
<div style="text-align:center">
<iframe scrolling="no" frameborder="0" src="//mellowads.com/view/316AFB2B5995" style="overflow:hidden;width:468px;height:60px;"></iframe>
<div>
<a href="//mellowads.com/networkspace/316AFB2B5995" target="_blank">Advertise here اعلن هنا باقل الاسعار </a>
</div>
</div>

منتديات البروف لايف

شروحات شبكات,شروحات برامج, تطبيقات اندرويد, شروحات عامة ,روايات وقصص ,مواضيع متميزة
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» عرض التعبئة المميز والجبار
الجمعة مارس 25, 2016 8:13 am من طرف xxxman

» قصة فتاه بالابتدائية
الإثنين مارس 21, 2016 9:06 am من طرف xxxman

» لغز سفينة ماري سيلست
الإثنين مارس 21, 2016 9:01 am من طرف xxxman

» رجل يتزوج من جثة صديقته
الإثنين مارس 21, 2016 8:56 am من طرف xxxman

» اغرب دولة بدون اطفال
الإثنين مارس 21, 2016 8:40 am من طرف xxxman

» امراءة لم تنم منز 31 عاما
الإثنين مارس 21, 2016 8:36 am من طرف xxxman

»  من أعطى لله كل وقته أعطاه الله كل فضله
الجمعة مارس 18, 2016 9:44 pm من طرف انور زياية

»  سبحانك ربي ما أعظمك
الجمعة مارس 18, 2016 9:44 pm من طرف انور زياية

» وصف جمال المصطفي صل الله عليه وسلم
الجمعة مارس 18, 2016 9:43 pm من طرف انور زياية

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الرسام النشاط كيفية HAwhatsapp اندرويد معدل بميزات الفيس برامج اوامر rewardللربح لتصبح الروت الواي يهددك برنامج الهاتف واتساب صفحات الشهير تطبيق اختراق الاخير تطبيقات نصائح جديدة

شاطر | 
 

 لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رفعت ابو علي
عضو شرفي
عضو شرفي


ذكر عدد المساهمات : 23
نقاط : 52
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/02/2016

مُساهمةموضوع: لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟   الإثنين فبراير 01, 2016 8:32 am

قال سيدنا عمر بن الخطاب من “إن في البكور بركة”. 
عندما تقوم بالكثير من الأعمال
سوف تجد نفسك تشتكي من عدم وجود الوقت الكافي لكي تستطيع التعامل مع الكم الهائل من الأعمال حولك. 
وعادة ما تكون المطلوب منك في الصباح قليل ممن حولك
لذلك يجب ان تستغل هذا الوقت وطاقته العالية فهو قد يكون المفتاح لزيادة إنتاجك
.


فوائد الإستيقاظ مبكرًا:
1. 
التعرض لتشتت الإنتباه يكون أقل بكثير من باقي الأوقات خلال اليوم
. الكثيرين ممن يقومون بأعمال المستقبل يشعرون أن يومهم يمتلئ بالأعمال الضرورية بسرعة وإن إنتظرت حتى المساء أو وقت الظهيرة لكي تقوم بأعمالك سوف تجد أن وقتك يضيع بدون أن تقوم بشئ مفيد ولن تقوم بما تريد

2.


تمتلك إرادة أقوى في الصباح
. فالإرادة مثل العضلات تتعب كلما إستهلكت منها طوال اليوم
. فطوال اليوم تصدر القرارات وتتعامل مع أنواع مختلفة من البشر
مما يجعلك تستنفد الكثير من قواك الذهنية والإرادية حتى تصل إلى أقل مستوى منها أخر اليوم

3. 
الصباح يعطيك القدرة على أن تكون أكثر إيجابية. 
حيث أنه إن إستيقظت متأخرًا من النوم ووجدت أنه قد فاتك الكثير لتقوم به سوف تبدأ يومك بداية خاطئة 
وتشعر بعدها بالفشل والإحباط وتتحدث طول اليوم بسلبية

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
إن كنت ممن لا يستطيعون الإستيقاظ مبكرًا ننصحك باتباع الخطوات التالية:

1. 
إبقِ خططك تحت المراجعة باستمرار
: كل أسبوع يجب أن تنظر إلى خططك في إستخدام الوقت
وكيف تقوم بهذا وإيجاد الحلول التي يجد أن تسد الثغرات في ضياع الوقت

2. 
تخيل صباحك: 
تخيل كيف يكون يومك مع إضافة بعض الساعات الثمينة والتي يمكنك إستغلالها بالقراءة في كتاب 
أو القران أو القيام ببعض التمارين الرياضية 
كما يجب أن تدفع نسك للنهوض من الفراش حيث أنه إن لم يكن لديك سبب مقنع فلن تنهض من نومك.

3
. خطط لصباحك
: بمجرد أن إتخذت القرار بالإستيقاظ مبكرًا يجب أن تقوم بالتخطيط لكيفية إستغلاله 
4
. قم بتنمية موهبتك ببطء: 
من المفضل أن تستيقظ بعض الدقائق قبل موعدك المعتاد
وتقوم ببعض المواهب التي تحب أن تقوم بها كي تعزز من روحك
وتقوي من إرادتك للخروج من نومك والنهوض من سريرك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البروف لايف :: منوعات البروف :: منتدي المنوعات-
انتقل الى: